ハーブティーの話し

以前受けたセミナーがきっかけで、アロマセラピーやメディカルハーブに

興味を持ち少しづつ勉強しています。

 

どちらも自然療法で、植物の香りや成分が自然治癒力に働きかけ

健康維持に役立てるものです。

 

もともと、自身の花粉症や

昨年流行った新型インフルエンザ対策に

ハーブを使用していたので、メディカルハーブには興味がありました。

そういった薬理的作用や抗菌・抗ウイルス作用のほかにも

“抗酸化””デトックス””ビタミン・ミネラル補給””ストレス緩和”という

作用もあるのだということも知り

ハーブティーを愛飲しようと思いました。

 

ハーブは苦いもの、すっぱいものなど独特なフレーバーがあるのですが、

いろいろブレンドすることにより

飲みやすくなったり、そのハーブティーの香りに癒されたり・・・

毎日楽しんで飲むようになりました。

 

皆さんは、健康維持のため何かされていますか？

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

                                                                                              by DHG