健康長寿の話し
先日のセミナーで 健康は口から始まるとの話しがありました。
８０歳で20本歯がある方は ９０％の方が自立した生活をされているとのことでした。
健康で長生きするために しっかり噛んで 栄養面でのﾊﾞﾗﾝｽも大事です
当医院では 体の筋肉量、ミネラル量、内臓脂肪、体脂肪などを測る器械を導入しております。
検診の時などにお勧めして食生活のアドバイスなどもさせて頂いております。
プライベートでの話しですが、先日我が家の3男坊が七五三でした。。。
着付けをして下さった先生は なんとアラ９０です。
90歳近くとは思えないくらいとてもお元気で 息子と私の着付けをお願いしたのですが
さささぁ??とあっという間に着付けしてもらいました。
ほんと 健康長寿ってすばらしい！！
２０年近く前の私の結納の時から着付けてもらってくれているスーパーおばあちゃんなんです。
